バイタルなび
豆知識:足つぼ(ツボ)
足つぼ(ツボ)とは
足つぼ(ツボ)は、足裏の神経を刺激することによって、体内の様々な器官が反応し、血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が本来持っている自然治癒力を高める民間療法です。
足を刺激する点ではリフレクソロジーや中国足心道と同じですが、刺激する場所が異なります。リフレクソロジーや中国足心道は反射区を、足つぼ(ツボ)は、足に存在するツボ(伝統的な経絡理論による)を刺激します。

しかし、足つぼ(ツボ)とリフレクソロジーや中国足心道が混同され同じ意味で使われている場合もあります。

台湾式足つぼ(ツボ)やタイ式足つぼ(ツボ)などもありますが、どちらも、中国の足つぼ(ツボ)から発展した民間療法です。

足つぼ(ツボ)の歴史
2000年以上前の中国「黄帝内経(こうていだいけい)」という中国医学最古の文献に記された"観趾法"と呼ばれる治療法の記述が発見されており、現在の足つぼ(ツボ)に原型になっていると考えられています。
足つぼ(ツボ)は、鍼灸が確立される以前に普及していたと考えられています。

足つぼ(ツボ)の技術
足つぼ(ツボ)は、指の関節や器具を使い、足の裏を強く刺激します。刺激する場所は、鍼灸などの東洋医学で言われているツボ(経穴)とは異なります。
また、タイ式足つぼ(ツボ)では、クリームやオイルを使う場合があり、台湾式足つぼ(ツボ)に比べると、ソフトに刺激します。

足つぼ(ツボ)はこんな方におススメです
・冷え症の方
・脚(足)がむくみやすい方
・体調不良の原因を知りたい方
・便秘の方
・立ち仕事の方
・時間のない方
・脱衣が面倒な方...など

関連メニュー
リフレクソロジー 中国足心道 台湾式マッサージ 推拿(すいな) クイックマッサージ  リンパマッサージ(リンパドレナージュ)

足つぼ(ツボ)と一緒に、フットケアを取り入れているお店もあります。

サービス・料金
一般的に15分1,500円〜など、比較的短い時間から施術が可能です。
クイックマッサージとして、オプションで受けられるお店もあります。

脱衣する必要がないので、気軽に受けられるのが特徴です。
お店によって、簡単な着替えを用意しているところやフットバスをサービスしているところもあります。
水虫や感染症などがある場合、施術を受けられない場合もあります。

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