出張専門「安江ソフト整体」
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もみ返しとは筋膜や筋繊維の損傷した状態

もみ返しは、整体等で張りやコリの酷い筋肉を施術する際、刺激があまりに強すぎて、筋膜や筋繊維が損傷し、頭痛などとともに、皮膚の腫れ、熱、痛みの炎症が起きた状態です。
もみ返しがおきたら、炎症部分をアイシング、冷シップなどで、10〜20分ぐらい冷やします。
もみ返しを出さないようにするには、表層に損傷を残さず深層部のコリを解消するように刺激する必要があり、筋膜リリーズなどのソフトタッチな方法が有効であると考えます。

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